Geschlossene Kurse

Lade deine Energiezentren auf mit traditionellen indischen Kundalini Yogaübungen! Gemeinsam arbeiten wir in Asana- und Meditationssitzungen daran, deine Kundalini Energie auf ein neues Level zu heben – für mehr Ausgeglichenheit und positive Schwingungen in deinem Leben 🙂

Traditionelles Kundalini Tantra Yoga, wie es seit vielen Jahrhunderten in Indien praktiziert wird*, hilft, unsere Energien wieder frei fließen zu lassen und Blockaden zu lösen.

Durch Körperübungen (Asanas) in Verbindung mit kraftvollen Atem- und Meditationsübungen reinigen wir unsere Nadis (Energiekanäle, die unseren Körper durchziehen), balancieren unsere Energiezentren (Chakras) aus und kanalisieren unsere Kundalini Energie.

Der Kurs ist für Yogi*nis jedes Alters, Übungs- oder Fitnesslevels geeignet. Yoga tut immer gut!

Termine je 4x Montagabend 18:30 bis 21:00 Uhr

Winter-Kurs: 4.1., 11.1., 18.1. und 25.1. 2021

Du kannst wählen und den Kurs im Studio oder falls es dir lieber ist, auch über praktischen Live Stream besuchen. Wenn du einmal an einem Termin nicht kannst, stelle ich dir gerne eine Video-Aufzeichnung zur Verfügung.

Kursgebühr: 150 Euro

Anmeldung: mail@fraeuleinyogini.com

Mindestteilnehmer*innen: 4

Hier kannst du direkt buchen und dir deinen Platz sichern: 

*Hierbei handelt es sich NICHT um die Schule von Yogi Bhajan

 

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Yoga-Kurse während der Weihnachtsferien:

Feiertagsyoga
23.12.-30.12.2020

Ein buntes Paket voller Yoga-Überraschungen hilft dir, glücklich und ausgeglichen durch die turbulente Zeit der Feiertage zu kommen und zaubert dir ein Strahlen aufs Gesicht. Wie Schokolade. Nur gesünder! Von kraftvollen Hatha Yoga-Stunden, fließenden, weichen Flow- und Yin-Yoga-Einheiten und unterschiedlichen Meditationsübungen ist alles im Programm, was dir hilft, auch während der Feiertage entspannt zu strahlen. Öffne dein Herz und sei dabei, wenn wir täglich gemeinsam üben. Du kannst dich ganz einfach zuhause zuschalten – allein oder gemeinsam mit deinen Lieben – und den Zauber des Yoga erleben.

Kursgebühr: 50 Euro

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Als Yogi*ni wie neu geboren das Jahr starten
30.12.2020-05.01.2020

Du möchtest mit neuer Kraft durchstarten und dich von alten, ungesunden Angewohnheiten trennen? Möchtest für das neue Jahr deinen inneren Kompass frisch ausrichten? Wieder eine regelmäßige Praxis etablieren? Dann nichts wie angeheuert bei unserer Crew, die dich in diesem 7-tägigen Kurs neu auf Kurs bringt! Tägliche Übungen, die auf deine eigene Praxis zu Hause zugeschnitten sind, helfen dir, wieder Fahrt aufzunehmen. Gemeinsam sagen wir den Feiertagspfunden den Kampf an! 

Kursgebühr: 50 Euro

Reduzierte Gebühr für beide Kurse: 80 Euro