Für das Frühjahr hat Fräulein Yogini ein paar spannende Workshops zur Vertiefung einzelner Yoga- und Meditations-Themen für dich zusammengestellt.

Informationen zu Kursen und Anmeldung bekommst du unter mail@fraeuleinyogini.com. Bitte melde dich rechtzeitig verbindlich an, damit wir planen können.

Mindestteilnehmerzahl: 4 Yogi*nis
Maximale Teilnehmerzahl: 12 Yogi*nis

Themen und Termine:

Achtsamkeit:
Verorte dich ganz in deiner Erfahrung des Hier und Jetzt und spüre deine Yoga- und Meditationspraxis achtsam in all ihren Facetten.

Termine:
– Samstag, den 9.2.2019 um 16:30 – 19:00 Uhr

Kosten: 2 Stempel auf der 10er Karte oder 30 Euro
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Yoga für Göttinnen (nur für Frauen):
Erwecke deine innere Göttin und fühle dich rundum wohl in einem Intensivkurs Shakti Yoga und Meditation. In einer geschützten, vertrauensvollen Umgebung unter Yoginis lernst du deine Energien zu nutzen.

Termine:
– Samstag, den 16.2. um 16:30 – 19:00 Uhr

Kosten: je 2 Stempel auf der 10er Karte oder 30 Euro
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Stress Release:
In diesem Workshop lösen wir erst Spannungen im Körper in einfachen, entspannten Yoga- und Atemübungen und gehen über entspannte Restorative Yoga Positionen über in unterschiedliche Techniken der Tiefenentspannung und Meditation. So fällt die Anspannung der Woche ab und du gönnst deinem Körper und Geist die tiefe Erholung, die du dir verdient hast.

– Samstag, den 2.3.2019 um 16:30 – 19:00 Uhr

Kosten: 2 Stempel auf der 10er Karte oder 30 Euro
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Chakra-Yoga und -Meditation I und II:
Durch Übungen und Meditation werden gezielt unsere Energiezentren – die Chakren – angesprochen und geöffnet. Unser Energiefluss wird ausbalanciert und energetische Blockaden können gelöst werden.
An zwei Terminen werden wir lernen, unseren physischen und energetischen Körper anzusprechen und unsere Chakren-Arbeit starten. Da beide Termine aufeinander aufbauen ist es nicht möglich, sie getrennt zu buchen.

Termine:
• Samstag, den 9.3.2019 um 16:30 – 19:00 Uhr (Chakra Yoga und Meditation I)
• Samstag, den 16.3.2019 um 16:30 – 19:00 Uhr (Chakra Yoga und Meditation II)

Kosten: 4 Stempel auf der 10er Karte oder 60 Euro (für Chakra Yoga I und II)
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