Yoga Nidra ist Tiefenentspannung im Grenzbereich zwischen Wachsein und Schlaf. Stress und Nervosität werden abgebaut, unsere verborgenen Kräfte dringen in unser Bewusstsein und schenken uns Selbsterkenntnis und Inspiration.
Pranayama und Yoga Nidra
Fräulein Yogini
Yoga und Meditation