Morgens wollen wir sanft starten und Energie für den Tag aufbauen. Die Asanas bauen aufeinander auf und gehen immer fließender ineinander über. So werden wir sanft geweckt und fit gemacht für die Herausforderungen des kommenden Tages.
Early Bird Yoga
Early Bird Yoga – Speziell für die Frühaufsteher unter euch: Wir beginnen den Tag mit sanften Flows und bauen Energie auf für den Tag.