Die perfekte Art, sich mittags zu dehnen, entspannen und wieder fit zu machen für den Rest des Tages. Yoga for Lunch dauert praktische 45 Min, damit du rechtzeitig wieder an den Schreibtisch kommst.
Happy Hangover Yoga
Fräulein Yogini hilft Euch sanft die Schäden des Wochenendes abzufedern. Ruhige Dehnübungen und Übungen, die Euch beim Detoxen helfen sollen, wecken langsam wieder Eure Lebensgeister für einen entspannten Start in die neue Woche!
Morning Flow
Morgens wollen wir sanft starten und Energie für den Tag aufbauen. Die Asanas bauen aufeinander auf und gehen immer fließender ineinander über. So werden wir sanft geweckt und fit gemacht für die Herausforderungen des kommenden Tages.
Early Bird Yoga
Early Bird Yoga – Speziell für die Frühaufsteher unter euch: Wir beginnen den Tag mit sanften Flows und bauen Energie auf für den Tag.