Fräulein Yoginis Kursspektrum reicht von traditionellen indischen oder tibetischen Meditationen bis hin zu ihren westlichen Varianten, mal sitzend oder im Liegen, mal bewegungsorientiert. Meditation wirkt stressabbauend und sorgt für inneres Gleichgewicht.

Im Sommer meditieren wir bei gutem Wetter draußen an der Isar, bei Regen im Studio

 

Meditation

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Samstag
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